400Nv+ 12x25/1’ Impar a tope y par progr+ 200s+ 2x1000/1' 1º133c66est y la 2ºCrol bilat 100f100n+133s. Gonzalo y compañia hacen en vez de 2x1000 hacen 2x600
A pie--> 15'trote+ 8x1'/2' Impares Fuerte Pares Progr.+ 10's
400Nv+ 12x25/1’ Impar a tope y par progr+ 200s+ 2x1000/1' 1º133c66est y la 2ºCrol bilat 100f100n+133s. Gonzalo y compañia hacen en vez de 2x1000 hacen 2x600
A pie--> 15'trote+ 8x1'/2' Impares Fuerte Pares Progr.+ 10's
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bertoni garci GARCIA
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Para los que todavía no la hayáis visto, tengo puesta la crónica de Herrera en mi página. Estáis invitados a visitarla!
Un saludo y nos vemos.